A PROPOS
Je suis Perrine, coach sportive diplômée d’État et professeure de Yoga.
J’accompagne les entreprises dans l'amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.
Auparavant chef de projet dans la grande distribution, j’ai pu constater l’impact concret du stress et de la sédentarité pour les collaborateurs.
Je propose des séances de Pilates et de Yoga, simples à mettre en place, adaptées à tous les niveaux et aux besoins des équipes.
MON PARCOURS
Sportive depuis mon plus jeune âge, j’ai décidé de transformer ma passion pour le sport en métier.
J’ai obtenu mon BPJEPS fin 2021, puis choisi de me spécialiser dans les pratiques douces comme le Pilates, complétées par ma certification en Hatha Yoga au centre Sivananda d’Orléans obtenue fin 2020.
Je suis également coach certifiée en Pilates Reformer depuis le début de l'année 2026.
Depuis, j’interviens auprès de différents publics, dans des contextes variés : studios, entreprises et événements privés.
Ma mission est de vous proposer des séances sur-mesure pour améliorer le bien-être de chacun.
J'apporte beaucoup d'attention au besoin et au niveau de chaque participant.
OU ME RETROUVER ?
J'exerce également au sein de plusieurs studios situés sur la Métropole Lilloise.
